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年明けから春にかけて
値上げが相次いており、

なんと、
スーパーフードと言われる納豆が
値上げになるんです_φ(・_・

「おかめ納豆」で知られる
納豆メーカー大手のタカノフーズが、
4月1日以降出荷価格を
10%から20%の値上げするとのことʅ(◞‿◟)ʃ

我が家では、
毎日食べており、
欠かさない定番の1つです(´-`).。oO

そんな納豆ですが、
好き嫌いがハッキリしているんです。
全国では、
約6割が、「大好き」もしくは「好き」
逆に
約3割が、「大嫌い」もしくは「嫌い」
とのこと。

ちなみに、ここ広島は、
好きな人と嫌いな人が
半分半分に分かれてます!

そこで、
【納豆の効果的な摂り方】
◯3日以上冷蔵庫で寝かせる…
数日間置いておくことで、納豆菌が増えるため
◯タレやカラシをつけずにまぜる…
その方がより納豆菌が増えやすくなるため
◯食べる前に50回以上まぜる…
よくまぜることで、納豆菌が増えるため
◯朝より夜食べるべし…
寝ている間に、血液の流れが良くなるため
◯加熱することはNG…
ナットウキナーゼの成分が壊れてしまうため

う〜ん、
なるほど…
知らないことって
ホント、たくさんありますよね(u_u)
あ〜ぁ、
カレーやお好み焼きのトッピングで
オーダーしていました( ̄◇ ̄;)

間違いではないですが、
せっかく食べるなら
より効果が得られる食べ方をしなくちゃ(^o^)/

最後に、
納豆は、広告の目玉になることや
お伝えしたように、
4月から値上げになりますので、
安いときに買って冷凍をして、
前日に冷蔵庫へ移動させ、
解凍させたら、問題なく食べられます!

ちなみに、冷凍してから1ヶ月をめどに(^-^)v