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みなさん
初夏からいきなりの猛暑
いかがお過ごしでしょうか?

研究者の方々の発言。
気になります。

今年は
在宅ワークの方が多い。
ということは、
比例して熱中症患者さんが
増える見込みとのこと。

クーラーつけての
涼しい環境
涼しい格好
冷たい飲みもの
…これが理由との見解。

自粛待機から
生まれるデメリットである!

暑熱順化を得て、
汗をかいて
皮膚の血管を
拡張させないといけない。

在宅で
誰でも簡単にできる
暑熱順化がある。

ぬるめのお湯に、
10〜15分ゆっくり浸かる。

この入浴方法が良いとのこと!

春から夏にかけて、
緊急事態宣言などで、
外出機会が激減しているから
熱中症対策も必要大!

ウイルス感染対策
熱中症対策にも余念を…

みんなが
平和に暮らせますように(╹◡╹)

みなさん
水分補給をしながら
連休もお過ごしくださいね♪

命日 合掌