2024.03.29.New!
2024.03.28.New!
2024.03.27.New!
2024.03.26.
2024.03.25.
2024.03.24.
最近、
会社の仲間たちが
スポーツジムに入会した。
健康を目的として、
ジムに通う決意だと。
すばらしいです*\(^o^)/*
先を見据えた
新しいチャレンジを
決意できたことが、
すばらしいですね☆彡
1人入会よりも
仲間と一緒に2人入会
されたそうな٩( ᐛ )و
この発想もいい(*´∀`*)
1人だと…
自分に負けそうなことも。
自分に甘えてしまうことも。
仲間と一緒なら、
気持ちを奮い立たせること❗️
きっとあるはずです( ^ω^ )
私も、
お誘いいただいたけど、
丁重にお断りをした٩( ᐛ )و
お断りのあと…
20年前に
トレーニングで使っていた
メディシンボールを引っ張り出し
お腹周りを
いじめていくくらいは、
できるかなぁ٩( ᐛ )و
続かないけど(*≧∀≦*)
健康推進☆彡
できることから
始めていきましょう*\(^o^)/*
健康と安心❗️
インシュアヘルス☆彡