最近、
会社の仲間たちが
スポーツジムに入会した。

健康を目的として、
ジムに通う決意だと。

すばらしいです*\(^o^)/*

先を見据えた
新しいチャレンジを
決意できたことが、
すばらしいですね☆彡

1人入会よりも
仲間と一緒に2人入会
されたそうな٩( ᐛ )و

この発想もいい(*´∀｀*)

1人だと…
自分に負けそうなことも。
自分に甘えてしまうことも。

仲間と一緒なら、
気持ちを奮い立たせること❗️
きっとあるはずです( ^ω^ )

私も、
お誘いいただいたけど、
丁重にお断りをした٩( ᐛ )و

お断りのあと…
20年前に
トレーニングで使っていた
メディシンボールを引っ張り出し
お腹周りを
いじめていくくらいは、
できるかなぁ٩( ᐛ )و

続かないけど(*≧∀≦*)

健康推進☆彡
できることから
始めていきましょう*\(^o^)/*

健康と安心❗️
インシュアヘルス☆彡