甘いものが好物で…

目がないほどでもないけど、
疲れを感じる時は、
甘いものを欲している。

ほどほどがよい甘いもの。

摂取しすぎると
やはり身体にはよくない。

先日もお客さま先で
身体の健康について
お話しがたくさん出た。

私は
参考になることが
多かったけど、
お客さまには
あまり健康についての
アドバイスができなかった。

それは、
当然である。

私自身が健康意識が
薄いからだ！

逆にお客さまから
アドバイスをいただき
本当にありがたい限りです。

すなおにお話しを
聞けたこともよかったけど、
少しばかりの健康意識が
さすがの私も響いた。

甘いものを
やめる選択はないけれど、
甘いものを食べるのであれば、
運動をすることを条件意識して、
覚悟を持って口にしようと思う！

一気に
答えを求めずに、
少しずつ結果に
拘っていきたい…。

私の身体は、
私が大事にしないと。
がんばってくれている
私の体には失礼だから…٩( 'ω' )و