2026年 4月
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2026.04.04.New!
案内看板今昔…
ドローイン
主に道路工事の現場で数年前から時々見かける ようになったこの案内看板。 今ではほとんどがこの看板になったような気が します。 私が若い頃の案内看板は「◯◯...
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腰の痛みが 長引いています(T^T) 原因は インナーマッスルの弱さ 所謂 体幹が 鍛えられていません 姿勢が悪くなり 腰痛 肩こりが出やすく 疲れやすくなって し...
