先日、雪が舞う中
年齢問わず誰でも参加できる

《どんぐり北広島》の
ソフトテニス講習会に
次男と次男の友達を連れて
参加してきました✨


一流の選手たちのプレーを
目の前で見る事ができ
とても良い刺激になりました(*'▽'*)


当初は見学する予定でしたが
子どもたちと一緒に参加することに••

アップから入念に体を動かし
練習が終わるころには
くたくたになりました(＞人＜;)


そして
翌日は全身筋肉痛、、＿|￣|○

◯十年続けていますが
こんなに筋肉痛になったのは
はじめてで、、

ソフトテニスは
体全体を使うスポーツだと
反省しました(_ _).｡o○


機会があれば
また参加しようと思います笑