今日は一日雨ということで　
久しぶりにお昼の銭湯へ♨️


高温サウナ、
水風呂、
外気浴を3セット✨


塩サウナ、
水風呂、
外気浴を1セット✨



塩サウナは

低温なのに塩のパワーで
大量の汗をかき

毛穴の奥に詰まった皮脂や
汚れをかきだしてくれ

肌もツルツルに✨✨


露天風呂と泡風呂にも浸かり

血行促進、疲労回復、
心身ともに
リラックスでき充電完了！！

また明日からのパフォーマンスを
上げていきたいと思います(^o^)/