お盆を過ぎて
キュウリ•トマト
ピーマン•シシトウ
の収穫も終わり

残すはナスのみとなりました(*^^*)


ナスには
カリウムと食物繊維が豊富で

•夏バテ予防

•中性脂肪を減らす

•血圧を下げる

•便秘解消

など、さまざまな
効果効能があるみたいです(*'▽'*)


今年の夏野菜は豊作でした✨
近所のおじちゃん
いつもありがとうございます☆彡