こんにちは♪
皆さま、いかかお過ごしでしょうか？

私、１ヶ月位前から腰痛になってしまい
どうしても痛くて辛い(｡>︿<｡)
スタッフさんに紹介してもらって
整骨院に行って来ました。
丁寧なカウンセリングで痛みの原因を
まずは探し、施術へ移ります。
結果、腰痛の原因は骨盤の歪みなどから
来ているもので血流が滞り
硬くなっていました。
しばらく通うことになります(^^;;

自分の身体もこの歳になると
しっかりメンテナンスをしないといけませんね。
更に歳を重ねると腰に負担がかかって
悪化する可能性も…。
健康第一です！

正しい姿勢で過ごせるように
気を付けていきます(*´︶`*)ﾉ