いきなり何だ？って感じですよね。

いや実は、寝る時の向きの話です。
自分自身あんまり気にもとめてなかったのですが、意外や意外！左向きで寝ると体に良いらしいんですって(^O^)

その体に良いこと調べたので、挙げてみますね。

①胸焼け、消化不良を起こさない。
②いびきを改善する。
③心臓に負担をかけない。
④脾臓を整える。
⑤リンパの流れをよくする。
⑥血液循環をよくする。
⑦胎児への血液循環もよくなる。

どうですか？良いことだらけな感じですよね。個別の細かい説明は控えますが、睡眠研究の博士の人たちが結論付けているみたいなので間違いないと思いますよ！
僕は、これを知ってから意識的に左向きで寝るようにしていますが、何も教えてないのに、子どもたちは左向きで寝てました^ ^

みなさんも良かったらお試しあれ(^O^)