2025年 12月
≪前月 | 次月≫
2025.12.12.
ストレッチポール☆
☆痛みとの付き合い方のヒント☆
おはようございます(^-^) 先日、 頼んでいたストレッチポールが届きました(*⁰▿⁰*) 健康のために、やってみたいと思っていた ピラティス！で使っています！ 知...
詳細をみる
おはようございます(*^^*) 雨が近づいたり気圧が下がると 頭がズキズキしたりします。 気圧が下がると血管が広がったり 身体がストレスを感じて 自律神経のバ...
