歳を重ねると
身体の至るところに
痛みを感じます…
ときには、激痛や鈍痛が(T_T)

アスリートの方々をはじめ、
骨折、靱帯や腱の損傷などの
ケガをしてしまうこともあります。

中でも、
立ったり、座ったり、歩いたり等、
さまざまな姿勢や動作をすることができ、
私たちの体重を支え、日常の動作において、
地面から足への衝撃を吸収してくれている。

「ひざ」

腰に次いで直立二足歩行の弊害を
大きく受けている箇所です！！
転んだり、ぶつけたり、強打した時の痛み…
走るのはもちろん、歩けなかったな…(T_T)

元気で健康な時って、
ありがたみがわかりませんが、
痛くなると
本当にありがたみがわかりますよねぇ〜

そぅそぅ、
しゃがんだ時に
ポキポキって、鳴ることないですか？
あれは、
ひざにある気泡が弾ける音！！
えっ、気泡！？
なんか…こわい…

大丈夫！！
手の指の関節を
自分でポキポキ鳴らすのと同じ原理で、
痛みがなかったら問題ないみたい^_^

寒さが増して
ひざが痛み出すこの時期に、
ひざ小僧に手を当てて、
撫で撫でしてみました(o^^o)


今日は、
『いいひざの日』
です。