今年も1ヶ月が過ぎ…

2月になりましたね☺︎

一説によると、
新年に立てた目標を、
人は1月2週目までには約8割の人が「忘れ」、さらに2月2週目までには約8割の人が「諦める」らしいです(°▽°)

忙しい毎日だからですかね…(@_@)

私はというと、目標ではないですが、
年始から毎日スクワット30回を継続しております。

続けられることをする！
教えていただきました☺︎