あるテレビ番組で
腸活の特集をしていました！

朝起きて歯磨きをし、白湯（さゆ）を
飲むと良いと知りました✨


白湯を飲むことで
腸全体が温まり✨✨

•消化を助ける

•便秘の解消

•冷性改善効果

•美肌効果

•デトックス効果

など、たくさんの
期待もできるそうです✨


腸活をすれば元気に働ける気がするので
朝一の白湯を続けようと思います(*^^*)



白湯で今年はもっと✨✨
超、腸いいかんじぃ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎