カレンダー

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

最近の投稿

最近のお気に入りです。


グラノーラ(*´˘`*)ノ


種類が豊富で糖質オフのものも
あります。

鉄分やカルシウム、食物繊維が不足しがちなので
牛乳や豆乳、ヨーグルトをかけて食べています!

小腹が空いた時も、おやつ代わりに
つまんだりします。

フルーツがたくさん入っている物が
特にお気に入りです♡

美味しく、栄養バランスよい食生活を
目指したいなぁ(;'ω'∩)